펭귀인

1. 잇몸병이 잘 생긴다. 스트레스를 많이 받는 사람들은 치주염에 걸릴 위험이 높다고 합니다. 스트레스 호르몬인 코르티솔이면 역체계를 손상시켜 세균이 잇몸으로 침투한다고 합니다. 운동 혹은 수면으로 충분히 휴식을 취하여 스트레스를 낮춤으로써 치아를 보호해야 합니다. 2. 몸이 자주 가렵다. 스트레스에 관한 연구에 따르면, 불안하거나 긴장하게 되면 피부염이나 습진, 건선 등 피부 가려움증의 근본적인 조건들을 악화된다고 합니다. 스트레스 반응은 신경섬유를 활성화시켜 가려운 느낌을 유발할 수 있습니다. 3. 탈모가 생긴다. M자 탈모, 원형 탈모는 자가면역질환으로 면역 체계가 정상적인 모근 세포까지 공격해서 평상시보다 머리카락이 더 많이 빠지게 됩니다. 충분한 수면과 모발 재생에 도움되는 유산균과 맥주 발효추..